生後８か月ころから、赤ちゃんの夜泣き対策として、音楽を聴くようになりました。赤ちゃんの夜泣き対策は、泣いてからのものが多く、予防としてのものが少なかったです。夜泣き対策はなってからよりも、なるまえにしておく、予防効果の高いものがいいです。
わたしが行った赤ちゃんの夜泣き対策は、予防としての効果のほうが高いとおもいますが。実際に泣いているときに赤ちゃんに音楽を聞かせても、すぐに眠ることも多かったので、夜泣きの最中でも効果はあるとおもいます（個人差はあるとおもいますが☆）。
夜泣きは早い赤ちゃんだと、生後４～５か月くらいからはじまるそうです。うちの赤ちゃんが生後６か月のときに、先輩ママさんにきいたら、先輩ママさんの赤ちゃんは生後８か月から、とつぜんに夜泣きがはじまったとか。
そのことを知ってから、生後６か月で夜泣きが無いからといって、これから先も無いわけではないんだな～と、おもい。そのときに、赤ちゃんの夜泣き対策をネットで探したところ、気に入ったものがあったので試してみました。
それは、赤ちゃんの夜泣き対策として、ＣＤ（音楽）を聞かせることでした。
どのＣＤや音楽がいいのかわからなかったのですが、たまたま自分用に買ったものを聞かせたところ。赤ちゃんが泣きやみ、すんなりと眠りました。
そのＣＤが赤ちゃんの夜泣き対策に良いということを、後でサイトをみて知りました。（こちらのサイトになります、医師が解説しています。）
わたしが買ったＣＤと同じものをおすすめしているんですね☆。
そのころ、わたしは育児で疲れていて、たまたま、ショッピングモールの本屋さんで流れていたＣＤに、すごく癒されました。
そのＣＤは自律神経を整える音楽でした。本屋さんで売られているので、宣伝のために流されていたのです。わたしはとても気に入ったので、すぐに買いました。
そのころ、うちの赤ちゃんは生後８か月でした。夜泣きはなかったのですが。いわゆる、たそがれ泣き（夕方の夜泣き）というものをしていました。あとは、夜も日中も眠りに入る前に、ぐずぐずと寝ぐずりをすることが多く大変でした。
家でさっそく、このＣＤを聞いたところ、なんと、赤ちゃんがすんなりと眠るのです！！。
たまたまかなぁ～？、と思ったのですが。たまたまではありませんでした。それは、毎回のできごととなりました。
こうして、わがやでは、赤ちゃんの夜泣き対策というか、たそがれ泣き対策、寝ぐずり対策として、ＣＤで音楽を聞かせることになったのです。８
このＣＤで音楽をきかせる方法は、夜眠るときだけでなく、お昼寝のときにも使えました。今、生後９か月ですが、今も夜眠る前に聞いてから、眠っています。だんだんと、たそがれ泣きも無くなってきました。でも、寝ぐずりは続いていますけど、ＣＤで音楽を聞くと２曲目くらいには眠ります☆。
夜泣きが自律神経と関係しているということは、あるようにおもいます。わたしが買ったＣＤはこちらになるのですが、楽天でも購入可能なので、気になるかたは試してみてください。価格もそれほど高額ではないので、気軽に試しやすいですよ。
本もセットになっていて、自律神経についてもいろいろ書かれてあります、自律神経を改善したいと思っているかたにもおすすめです。
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わがやでは、主人もわたしも自律神経が乱れがちなので（つかれやすいなど）、赤ちゃんと一緒にこのＣＤを聞いています。クラッシクというよりも、ＢＧＭ的に気軽に聞ける音で、水が流れるような、水滴が落ちるような、イメージがある音です。マイナスイオンも出ていそうな音ですね（笑）。
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赤ちゃんの夜泣き対策は音楽が効果あり。生後８か月から夜泣き対策でＣＤ聞いています！。簡単なまとめ
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赤ちゃんの夜泣き対策は、ＣＤで音楽を聞かせてあげましょう。赤ちゃんの自律神経も整います♪。
生活リズムは整えてあげましょう。朝は遅くとも７時半くらいには起きるようにしたほうがいいそうです、それくらいに起きるためには、早めに眠ることになります。
赤ちゃんだけ先に、ＣＤで音楽を聞かせて眠らせています。なかなか効果がありますよ！。
