産後にシャワーがダメなのか？、はじめての出産だと少し迷いますよね。わたしも産後シャワーがダメなのかな？とか、産後のシャンプーは市販品でいいのかな？とか、いろいろ考えました。
結論から言うと、産後にシャワーがダメだということは決してありません。ですが、入浴は禁止です。
お風呂に入ると雑菌などが入るので、産後はお風呂に入ることがダメなだけであって、産後シャワーがダメだということは決してないので、安心してくださいね。
わたしは出産した日の当日と翌日までは入浴禁止で、熱いお湯で絞ったタオルで看護師さんたちに体を拭いてもらいました。
産後シャワーをしたのは、出産した日を１日目とすると、３日目には出産した病院でシャワーを浴びていました。
産後シャワーはダメではないが私が気をつけたこと
●産後シャンプーは無添加のものを使いました。
産後に使うシャンプーは赤ちゃんの母乳にも影響する気がしたし、産後の抜け毛に良いシャンプーを使いたかたので、無添加シャンプーやオーガニック成分が入ったシャンプーを使いました。
記事はこちら＞＞※産後の抜け毛対策ならコレ！女性育毛シャンプーを使った口コミ
●お風呂場や脱衣所が寒いので浴室暖房をプチリフォームで付けました。
出産が夏なら問題ないとおもいますが、それ以外の季節だと産後シャワーだけでは脱衣所が寒いと感じるはずです。わたしもそうでした。
※記事はこちら＞＞赤ちゃんと古い家のお風呂の暖房・リフォームで育児も楽に！
赤ちゃんに関係するものは素材と成分が良いものを
こちらの画像の写真は、わたしが産後しばらく使った女性と髪や育毛に良い成分がたっぷりと入ったシャンプーです。オーガニック成分も豊富に入っているので、産後シャンプーとしておすすめです。
毎日シャンプーするのであれば、肌に直接触れるものは成分が良い無添加シャンプーが安心です。とくに、産後はホルモンも不安定になって抜け毛も増えますしね。
なによりも、肌に直接つけたり塗ったりするものは肌から成分が入って母乳にも影響しそうだったので、わたしはタオルをはじめ赤ちゃんに関係するものは何でも肌にやさしいもの、成分が良いものを選びました。
新生児の赤ちゃんの頃は上の画像の写真のバスタオルもそうですが、赤ちゃんのタオル類はオーガニックのもので揃えました。
新生児のベビー服、肌着はオーガニックの日本製で揃えました。バスタオルなどは今治タオルを買うことが多かったです。
※今治公式サイト＞＞いまばりタオルブティック
広告
妊娠中～産後は無添加シャンプーが安心です
上の画像の写真は産後の抜け毛がひどい私が、子供が赤ちゃんのときに使っていた無添加シャンプーです。無添加なので妊娠前も出産後も安心して使えますし、もし赤ちゃんが振れても安心です。
妊娠中や産後は赤ちゃんへの影響が気になったので無添加シャンプーを使うようにしました、シャンプーの成分が肌から直接多く入っていくということは無いとおもいますが、母乳のこともあったし気になったことも理由です。
今回、パッケージがリニューアルしたとのことで、再び使ってみたくなりました。ちなみに今は産後の抜け毛は落ち着いていて、白髪が気になっています。こちらのブランドは白髪にも特化した製品があるので、そちらも使ってみたいと考えています。
ですが、白髪は産後の抜け毛に比べたらまだかわいいものです、髪が抜けてしまったら色が白い以前の問題ですからね。
わたし自身は数か月以上使って、気が付いたらあれほどひどい産後の抜け毛が落ち着いていました。
もし、抜け毛で悩みがあるのであれば公式サイトから簡単に購入できます、一度こちらの無添加シャンプーを使ってみてほしいなっておもいます。
※公式サイト＞＞無添加シャンプー
無添加シャンプー 口コミ・実際に使ってみたよ
リニューアルしたのはパッケージだけではなく、一緒に同梱されてきたリーフレットも新しくなったような気がします。とてもていねいに洗い方が書いてあります。
こちらの無添加シャンプーの口コミ記事は、以前にずっと使っていたときにブログにも書きました。そのときは産後の抜け毛がひどい状態で、このまま抜け毛が続くかもしれないという不安で暗い気持ちでいました。
ノバラエキス、ラベンダーエキス、ローズマリーエキス、ユズ果実エキスなど、花や果実のアロマやエキスがたっぷりと入っているところが好きです。
さすがは、女性のための無添加シャンプーですね。
使ってみると、お花やハーブ系の油、エキスなどが、たくさん入ってるいるのがよくわかります。さっぱりとした感じがハーブで、はちみつをうす～くした香りはお花の淡い甘い香りです。
産後の抜け毛だけでなく癒し効果も期待できる無添加シャンプーですね。さっぱりとしたさわやかな薄い甘い香りがお風呂場に広がり心地いいです。
甘いけど爽やかな香りは育児疲れにも効果的ですね。
細かな泡はやわらかいけどしっかり泡立ちます、コンディショナーもつけました。洗い上りは髪もふんわりと仕上がるので扱いやすいです、満足の仕上がりでした。
パッケージはやや小ぶりで見た目は小さいな～と感じましたが、実際に使ってみると少量でよく泡立つので長持ちしそうです、コスパ良いですよ。
私は産後のひどい抜け毛がきっかけで購入しましたが、無添加シャンプーなので妊娠中の出産前からも安心して使うことができますよ。
肌に直接触れるものは素材や成分がいいものが安心ですよね。
※公式サイト＞＞マイナチュレ・シャンプー
広告
